All Categories - FIRE 新生活運動|理財致富陪跑服務

你有沒有想過,除了上班工作領薪水外,還有其他更有意義的生活方式? 在我們大多數人的日常生活中,儲蓄和財務自由似乎遙不可及。 而紀錄片《Playing with FIRE》挑戰這樣的思維,為我們提...
February 4, 2025 · 生產力,自我成長,身心靈健康,閱讀筆記
這個問題聽起來或許有些誇張,但《A Week to Change Your Life: Harness the Power of Your Birthday and the 7-Day...
January 25, 2025 · 自我成長,理財致富,身心靈健康,閱讀筆記
比爾‧柏金斯(Bill Perkins)在《別把你的錢留到死》中提出一個看似平凡卻蘊藏哲理的問題:我們每天辛苦工作的目的,真的是為了在臨終時銀行戶頭上的一堆數字嗎? 書中強調一個重要理念:懂...
January 17, 2025 · 自我成長,身心靈健康,閱讀筆記
隨著人口老化,失智症已成為越來越多家庭面臨的挑戰。 然而,我們並非只能被動等待疾病的發生。 由美國神經科學家 戴爾.布萊迪森(Dale Bredesen)博士提出的布萊迪森治療方案,提供了一種科...
January 17, 2025 · 自我成長,身心靈健康,閱讀筆記
拿起《The Monocle Book of Gentle Living》這本書時,首先吸引我的是它溫暖的設計與獨特的質感,彷彿在告訴我:這不是一本需要快讀的書,而是一位邀請你停下腳步的朋友。 ...
January 1, 2025 · 理財致富,自我成長,閱讀筆記
財務自由是許多人夢寐以求的目標,但在通往這個理想的過程中,我們經常會面臨現實中的種種挑戰與限制。 對許多人而言,這些阻礙可能使夢想變得遙不可及。 然而,韓國企業家崔凱莉(Kelly Choi)用...
December 30, 2024 · 自我成長,身心靈健康,閱讀筆記
樺澤紫苑醫師透過這本《理想生活指南圖鑑》,為現代人在忙碌與壓力中,尋找健康與幸福的平衡提供了寶貴的建議。全書以簡明的章節和實用的圖鑑設計,讓讀者可以輕鬆理解並應用到日常生活中。 不僅僅是知識...
December 23, 2024 · 自我成長,身心靈健康
你是否曾經想過,為什麼我們的行為、決策,甚至對自我的看法,常常會受到其他人的影響? 這其中的奧秘,正藏在心理學的一個重要概念中:參照群體。 什麼是參照群體? 參照群體(Reference...
December 22, 2024 · 生產力,自我成長,閱讀筆記
最近,我讀了一本啟發性十足的書——《我的一天勇敢三次:勇敢行動的人先享受人生》。 書中,作者柳根瑢以輕鬆幽默的筆調,分享了他如何透過“勇敢行動”來改變生活,並成為一個“動詞人”的實踐經驗。 ...
December 19, 2024 · 理財致富,自我成長,閱讀筆記,身心靈健康,生產力
在數位貨幣與區塊鏈技術日益成為金融科技的重要領域之際,Nathaniel Eliason 的《Crypto Confidential: Winning and Losing Millions...
December 18, 2024 · 生產力,自我成長,身心靈健康
在這個崇尚完美、努力過度的社會裡,我們常常被教導要不斷進步、提升專業技能,才能達成職場上的成功。從學校的成績排名到職場的績效考核,完美的標準無處不在,甚至成為衡量價值的唯一準則。 然而,《我...
現代人每天都面臨著外界的各種干擾,但真正能改變人生的,其實是內在心智的調整。 萊恩 A. 布希(Ryan A. Bush)的《心智建築師:21世紀最佳自我精進手冊》提供了深入淺出的方式,引導我們...
December 11, 2024 · 生產力,自我成長,身心靈健康,理財致富
隨著 2025 年的腳步越來越近,我們或許正在期待,或許正在迷茫, 但無論如何,未來都會如潮水般湧來。 不管是驚濤駭浪還是波瀾不驚,這些經歷都將成為我們成長的養分。 在新的一年裡,如何以更加...
December 8, 2024 · 理財致富,自我成長
金錢,不僅是生活的基本工具,更是一種力量與自由的象徵。 而《我的有錢富朋友教我的事》這本書,正是一把開啟財富心態轉變的鑰匙。 這本書由屠惟安(Vivian Tu)所著,她憑藉在社群媒體上分享財務...
現代社會充斥著快速飲食文化,我們被各種精緻食品和速食所包圍。 然而,凱薩琳·沙納漢以通俗易懂的方式向我們詳細闡述了飲食對細胞生長的影響。 作者不僅介紹了飲食和基因健康的關係,還詳細論證了不良飲食...
November 22, 2024 · 自我成長,理財致富
你有沒有想過,為什麼明明衣櫃裡塞滿了衣服,卻還是忍不住想買新衣? 為什麼手機才剛買一年,就覺得它過時想換新的? 我們身處在一個充斥著「消費」誘惑的世界,廣告無孔不入,促銷訊息狂轟猛炸,社群媒體上...
November 20, 2024 · 自我成長,身心靈健康
這些情緒和身體的感受,可能與「多餘能量」的累積有關。當我們無法有效釋放或轉化這些能量時,它們會以各種形式壓迫我們的身心。 本文將探討「多餘能量」如何影響我們的健康,以及如何通過簡單的技巧來釋...
Derek Sivers 的《How to Live: 27 Conflicting Answers and One Weird Question》並未提供標準答案,而是以 27 種截然不同的視...
November 19, 2024 · 生產力,自我成長
身為一個文具控,RHODIA 這個名字對我來說,就像是一種信仰。從學生時代開始,RHODIA 那經典的橘色封面、獨特的方格紙、還有那滑順到不行的書寫體驗,就深深地烙印在我的腦海裡。 最近,我又入...
November 16, 2024 · 生產力,自我成長,身心靈健康
每天都被工作、生活瑣事追著跑,即使科技進步號稱能提高效率,卻還是覺得喘不過氣? Mark C. Taylor 這本書《Speed Limits: Where Time Went and Why...
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